الجمعـة 18 ربيـع الثانـى 1434 هـ 1 مارس 2013 العدد 12512







صحتك

مكملات الفيتامينات والمعادن.. مفيدة أم ضارة؟
ما الذي تحتاجين لمعرفته قبل تناول أحد مكملات (حبوب أو أقراص) الفيتامينات أو المعادن؟ قلة العناصر الغذائية أن النظام الغذائي الأميركي الاعتيادي لم يصل بعد إلى المستوى المطلوب من توفير العناصر الغذائية اللازمة، فقد توصلت الأبحاث إلى أن الأطباق التي نتناولها تفتقر إلى عدد من العناصر الغذائية الأساسية،
هل يمكن رصد الإصابة بمرض السرطان في مرحلة مبكرة؟
تتمثل الاستراتيجية الرئيسية في المعركة ضد السرطان، في اكتشافه مبكرا - قبل انتشاره، حينما يكون من الأسهل القضاء عليه. ولسوء الحظ، يظل من الصعب اكتشاف بعض أنواع السرطان، مثل سرطان المخ وسرطان المبيض، حتى المراحل المتأخرة منهما. لكن هذه الحقيقة قد بدأت تتغير. فقد اكتشف فريق من جامعة هارفارد وسيلة بسيطة
الآثار النفسية للتمييز بين الأبناء
تعتبر مشكلة التمييز في معاملة الأبناء من أكثر المشكلات التي تؤثر سلبيا على صحة الطفل النفسية التي قد تلازمه طوال حياته، وتعتبر مشكلة عالمية يعاني منها الأبناء مهما اختلف الجنس أو العرق أو الحالة الاجتماعية حتى في الدول الصناعية الكبرى. وعلى الرغم من زيادة الوعي بالآثار النفسية لهذا السلوك فإن الكثير
الغرق.. مشكلة صحية مميتة
ما تزال حالات الغرق تمثل مشكلة صحية كبيرة بالمجتمع وبالذات لدى الذكور والأطفال الأقل من خمسة أعوام. ويعد الأطفال الرضع هم الأكثر عرضة للغرق في المراحيض وأوعية الغسيل بينما معظم حالات الغرق لدى الأطفال الأكبر سنا تكون في المسابح. ومن أهم العوامل المؤدية لغرق الأطفال ومن ثم وفاتهم هو عدم مراقبتهم بصورة
دراسة: نقص الحديد يلعب دورا في «متلازمة ما قبل الحيض»
أشارت دراسة أميركية حديثة إلى دور محتمل لنقص مستوى الحديد بالدم في رفع معدل معاناة النساء مما يتفق على تسميته «متلازمة ما قبل الحيض (الدورة الشهرية)» أو «PMS»، التي تشمل عددا من الاضطرابات الجسمانية والنفسية والسلوكية التي قد تؤثر على نمط حياة السيدة في الفترة التي تسبق الطمث.. مما قد يسهم في سبر أغوار
استشارات
غذاء مريض التهاب الكبد الفيروسي «سي» * لدي التهاب كبد فيروسي من نوع «سي»، ما الطعام الصحي لي؟ محمود خالد – القاهرة. - هذا ملخص رسالتك. ولم يتضح لي ما عمرك ووزنك ومدى وصف الطبيب لك معالجة الفيروس بالأدوية المضادة للفيروسات. وبالعموم، ومع ارتفاع الإصابات بهذا النوع من الالتهابات الفيروسية، عليك ملاحظة
بين الخطأ والصواب
المسكنات.. وسلامتها * متى يكون تناول المسكنات غير آمن؟ لقد اعتاد الناس منذ القدم على تناول مسكنات الألم من تلقاء أنفسهم. ولا بأس من تناول قرص أو اثنين ثم مراجعة الطبيب إذا لم يستجب الألم لها، ولكن الخطأ الجسيم يقع عندما يدمن الشخص على تناول المسكنات، وعندما يضاعف عدد الأقراص، أو يخلطها مع أدوية أخرى. المسكنات
مواضيع نشرت سابقا
بين الخطأ والصواب
استشارات
الغريب فروت.. عامل مخرب لمفعول العقاقير والأدوية
حبة دوائية متعددة الاستعمالات لعلاج أنواع من الأمراض
عام 2013: نظام غذائي لصحة القلب
دراسة جديدة حول فوائد الفيتامينات المتعددة
الحليب للأطفال.. فوائد لا تنتهي
مرض «بطانة الرحم المهاجرة».. قد يسبب العقم
اختبارات مطورة على القلب
فيتامين «سي».. هل يحارب البرد حقا؟
The Editor
رئيس التحريــر
Terms of use
شروط الانتفاع
Editorial
هيئة التحرير
Mail Address
العنوان البريدي
Advertising
الإعــــــلان
Distribution
التــوزيــــع
Subscriptions
الاشتراكات
Corrections
تصويبات
Copyright: 1978 - 2014 © H H Saudi Research and Marketing LTD, All Rights Reserved And subject to Terms of Use Agreement .
© جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية البريطانية للأبحاث والتسويق وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام